《美容情報》輪郭に対してのフェイスリフトでアンチエンジング


《美容情報》輪郭に対してのフェイスリフトでアンチエンジングブログ:160705


オハヨウですー

きのうコアリズムを一緒にやってみたら
脇腹が痛い・・・。

恥ずかしいけど、9`太ったなんて言ってた
相方よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

明後日も遊園地に行こうって言われてるけど、
ゼナドリンでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
ゼナドリン
ダイエットコーヒー
ダイエットゼリー グレープフルーツ味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、餃子を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がタジキスタンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん21時に帰ってきても、腕立て伏せは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤ネジ締めとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな脇腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


じゃんじゃん
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